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Saundarya

El deleite de la Belleza

Retiro de Yoga y Bienestar
20, 21 y 22 de mayo

¿Tienes la sensación de que todo va muy rápido y no te priorizas en tu propio cuidado?

 

¿Quieres un espacio de autocuidado en prácticas, nutrición?

 

¿Necesitas hacer una pausa en tu día a día?

 

Abrimos un espacio en el que regalarnos un tiempo de práctica, convivencia, y admirar la belleza a través del gozo, del placer, la dicha, la risa, el silencio, las conversaciones interesantes bajo las estrellas, la escucha. Conectar con la Madre Naturaleza como el soporte de nuestro día a día.

 

Ser capaces de soltar las presiones a las que estamos sometidos en el cotidiano marcado por ritmos inflexibles, por ser productivos y no priorizar nuestro bienestar.

 

 

Este espacio es un regalo para ti. Un reseteo que te ofrezca la oportunidad de sentir una gran renovación para tu cuerpo y mente. 

 

Qué vas a llevarte de este retiro

Prácticas de yoga desde muchos puntos de vista “el yoga es más que asana”Nutrirnos a través de la práctica de una manera mucho más extensa de lo que nos permiten las clases o talleres regulares.

Lazos hermosos y fuertes creados a través de la convivencia con el resto de las personas que formen el Retiro. Respeto, convivencia, escucha...

 

Alimentación saludable que nos genera mucha más energía.

Que el espacio que creemos se mantenga como "medicina" para nuestra alma tanto individual como colectiva.

Programa de: “Saundarya ; el delite de la Belleza”

Retiro de Yoga y Bienestar

 

Viernes tarde

19.00h Bienvenida

19.45h encuentro en la sala

21.00h cena

 

Sábado

08.00h Comienza el día con el SILENCIO y Sadhana
12.00h Brunch
TIEMPO LIBRE

17.00h/18.30h Sadhana
19.00h cena
20.30h Static Dance /con Sara ShenSara

 

Domingo

08.00h SILENCIO y Sadhana

12.00h Brunch

TIEMPO LIBRE
15.30h Kirtan y círculo de cierre.

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La Montaña Mágica del Montgó

Tenemos el placer de llevaros a un entorno privilegiado para disfrutar de un fin de semana de yoga, bienestar y convivencia. A los pies del Parque Natural del Montgó en Jávea, y a escasos kilómetros de las mejores playas de nuestra geografía.

Un exclusivo chalet que ofrece el espacio ideal para un retiro íntimo y familiar con estancias muy cuidadas, un espléndido jardín con círculo de meditación y una piscina de sal.

 

Este lugar se llama Gaia Home, y es Hogar.

A quién va dirigido

A todas las personas que quieran regalarse un espacio de bienestar y de conexión con su propia naturaleza.

A personas que quieren sentirse parte de una comunidad con un objetivo de bienestar común, alimentado por el respeto y la comunicación amable.

Para quien quiera soltar el estrés al que estamos sometidos en el día a día, salir de frases tan terribles como:

“NO ME DA LA VIDA” “NO TENGO TIEMPO PARA MI”

A quien quiera experimentar que la práctica de yoga es más que asana.

Para quien quiera disfrutar de un fin de semana de naturaleza, agua, sol, alimentación saludable y prácticas que van a ir integrándose a la energía del grupo.

Gaia Home, nuestro hogar durante el retiro

Precios y condiciones del retiro

Precio general 380€

incluye

alojamiento, pensión completa, todas las prácticas.

Personas suscritas a Mi Sangha tienen un 15% de descuento.

Para hacer la reserva de plaza ponte en contacto con Natalia

nataliavazquezvazquez@gmail.com