Mi Sangha
Mi Sangha nace con el propósito de servir las necesidades de nuestra vida cotidiana aunando las enseñanzas y prácticas tradicionales del yoga con las corrientes más contemporáneas como son la biomecánica aplicada al yoga, el movimiento funcional, etc.
Mi Sangha es mucho más que una plataforma de clases online. Es un espacio vivo, una comunidad de personas que hemos elegido la práctica de yoga como base para nuestra transformación y crecimiento.
La membresía a Mi Sangha incluye:
Clases Online semanales en directo
Una oportunidad de recibir la práctica de yoga en directo con la guía de Irene y Pilar. Estas clases son lo más parecido a las clases presenciales ya que nos permite vernos unos a otros, preguntar dudas y realizar ajustes personalizados. Además con la comodidad de enchufarte desde el lugar en el que estés.
2 Clases Amrit Sadhana semanales en directo
En estas clases integramos diferentes herramientas que nos ofrece el yoga, mucho más sutiles pero muy potentes, como la posturas restaurativas, ejercicios de yoga terapéutico, liberación miofascial, Yoga Nidra, pranayama, nyasa, etc. El resultado es una clase absolutamente deliciosa que cada vez gusta más a nuestra comunidad de alumnos.
Clase semanal de 30/30/30
En estas clases queremos darle más tiempo y presencia a las prácticas de pranayama y meditación que tanto amamos en Sundaram. Estas fluirán de manera inteligente e inspiradora entre aproximadamente 30 minutos de movilidad y asana, 30 minutos de prácticas de pranayama y 30 minutos de meditación.
Clase mensual específica de ajustes y alineamiento
Cada mes tendremos un encuentro en directo en el que resolveremos dudas relacionadas específicamente sobre alineamiento de asanas. Nuestros estudiantes podrán enviarnos sus preguntas previamente y también podemos resolver lo que vaya surgiendo durante la clase en vivo.
Satsang: encuentro mensual en el que compartirnos
Espacio creado para poner luz a los diferentes temas que estemos trabajando en las clases. Para compartir nuestra visión y experiencia, y crecer en comunidad.
Acceso ilimitado a nuestra videoteca
Con más de 40 clases que se van renovando para que practiques cuando quieras y las veces que quieras.
Descuentos exclusivos para miembros
En todos los talleres y cursos, tanto presenciales como online en vivo y grabados. Consulta los descuentos disponibles o pregúntanos.
Únete a nosotras en este viaje que es la práctica de yoga
Otras Suscripciones:
Suscripción Mensual 4 Clases ( 40€) + grabación si no puedes asistir al directo. *Incluye el acceso a 4 clases online a elegir entre Hatha Yoga nivel 1, 2 y mixto, Amrit Sadhana, 30/30/30. Incluye el encuentro mensual Satsang fuera del cómputo de clases. (Compra aquí)
Suscripción exclusiva a clases de Amrit Sadhana (50€) con la grabación si no puedes asistir al directo. *Incluye el acceso a las clases mensuales de Amrit Sadhana. Incluye el encuentro mensual Satsang fuera del cómputo de clases.(Compra aquí)
Clase Suelta (15€): escríbenos un email a info@sundaramescueladeyoga.com para darte el acceso
Clase mensual de ajustes (18€): escríbenos un email a info@sundaramescueladeyoga.com para darte el acceso.
Clase Particular (25€) o bono de 8 clases particulares (180€): Específicamente para ti, atendiendo a tus necesidades Escríbenos un email a info@sundaramescueladeyoga.com para saber de qué necesitas y ajustar estas prácticas
Puedes ampliar tu suscripción con las clases presenciales
Acceso a Mi Sangha + Clases Presenciales (85€)
Suscripción Mensual 4 Clases On Line + Presencial (70€)
Por favor, escríbenos un email a info@sundaramescueladeyoga.com para apuntarte en cualquiera de estas dos suscripciones
