RISE & SHINE 1:1

 

          Rise & Shine es un espacio en el que nos encontramos “tú y yo” en total apertura  e intimidad. Mi responsabilidad es ponerme a tu servicio a través de las herramientas que en estos casi 20 años he ido añadiendo a mi vida tanto en la enseñanza como por supuesto en la práctica.

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 Rise & Shine 1:1 no son clases particulares de hatha yoga, es un espacio en el que mi deseo es acompañarte a que te eleves y brilles desarrollando tu máximo potencial. 

                                  

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                                                                  ¿Cómo?

 

 

       Te propongo un viaje durante 3 meses en el que encontrarnos en 6 sesiones (online o presencial, eso lo eliges tú y yo tengo apertura para que podamos adaptarnos a lo mejor para las dos partes). Me pongo al servicio en escucha plena del o los procesos por los que quieras transitar y mi lugar es abrir un amplio abanico de prácticas para acompañarte.

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 Diseñar un ritual cotidiano que sea el campo en el que transformar antiguos patrones y anclar la nueva versión de ti que desea brillar y expandirse mucho más acorde a lo que mereces y deseas.

 

 Trabajaremos con respiración como el motor que nos sostiene en unión con la vida, escritura o journaling, prácticas de visualización, lenguaje consciente (sin duda una de las grandes herramientas de transformación y poder para el despertar), mantra, mudra, Aceites Esenciales, cristales y la apertura a otras herramientas que sienta que para ti son de total provecho y utilidad.

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 En total coherencia con mis tiempos disponibles y ofrecer mi mayor espacio de calidad y responsabilidad, las plazas se abrirán de 3 en 3 y si cuando desees entrar no hay espacio para ti, entras en lista de espera y en cuanto se libere un espacio entras tú.